交感神経、副交感神経｜狭山市のあたらし整骨院

こんにちは！あたらし整骨院です。   今日は自律神経の交感神経、副交感神経のお話しをさせて頂きます。 通常はこの２つは絶妙なバランスでシーソーのように働いています。   ...

こんにちは！あたらし整骨院です。 今日は自律神経のお話をさせて頂きます。   自律神経とは人間の意志、意識とは無関係に眠っている間も２４時間 ずっと 人間の生命活動にとって重要な心...

こんにちは！あたらし整骨院です。 今日は免疫力を上げる栄養のお話をさせて頂きます。   免疫の約７割は腸にあると言われています。 現代人は腸内環境が悪い方が多く、下痢、便秘や お腹...

こんにちは！あたらし整骨院です。 今日はホームページのトップにある。 あたらし整骨院の施術理論を説明をさせて頂きます。 あたらし整骨院での施術理論ではこの関係性を重要視しています。 なぜな...

こんにちは！あたらし整骨院です。 今日はストレスと免疫のお話をさせて頂きます。   こんなご経験はございませんか？ ⊗テストの前になると風邪をひく ⊗寝不足が続いたら風邪をひいた ...

こんにちは！あたらし整骨院です。   骨を強くする栄養 皆様のイメージはカルシウムかもしれません しかしそれだけではありません、 昨日お話ししましたビタミンＤや タンパク質、ビタ...

こんにちは！　あたらし整骨院です。 現在、狭山市はとても良い天気です！   外出制限はありますが、密を避けての日光浴はいかがでしょうか？   朝の短時間でもよいので気分転...

こんにちは！あたらし整骨院です。 引き続き在宅勤務中の運動、筋トレについてお話しいたします。   まず、お伝えしたいことは ぎっくり腰や、坐骨神経痛など症状がひどい時は無理せず、安静...

こんにちは！あたらし整骨院です。 今日はビタミンＤと腰痛についてお話しさせて頂きます。   知っていましたか？日本人の約８割はビタミンＤ不足のようです(^^;) ビタミンＤにはカルシ...

こんにちは！あたらし整骨院です。   在宅勤務で腰痛や肩こり悪化させていませんか？ 慣れない仕事環境は大変ですよね… 一刻も早く収束して元に戻れることを心より願っています。 &nb...