加齢、長年の重労働やスポーツなどによって腰を酷使する、骨の病気による背骨、椎間板の変形や脊柱管を構成する靭帯の変形

生活習慣とも関係があり運動不足や睡眠不足、偏食や栄養不足、喫煙、肥満などもリスクになります。

病院での脊柱管狭窄症治療法

整形外科などの病院での治療法はブロック注射や鎮痛剤などの痛み止め、コルセット、筋トレ、ストレッチなどの運動療法など症状緩和のための対症療法である保存療法が行われます。

保存療法では改善されず酷くなると手術も検討されます。

〇背骨（腰骨）の柔軟性の低下、詰まり、ずれ、捻じれ、反り腰など背骨の形の異常

〇体のバランスの崩れ、腰周りの筋肉、筋膜の過度の緊張

〇あたらし整骨院の考えるからだの土台（頭、背骨、骨盤）の問題

実は頭、背骨、骨盤にはとても硬い膜がつながっていて、この膜に緊張などの異常が起こると背骨の詰まり、ずれなどを起こします。

〇脚の柔軟性の低下　からだの土台を支える脚の柔軟性の低下は背骨に負担をかけます。

〇内臓疲労、自律神経の乱れによる反射による背骨の異常

〇栄養問題、糖化による骨の変形、骨がもろくなれば変形しやすなります。

あたらし整骨院では、以上が脊柱管狭窄症の根本原因になると考えており、それらを解消する、脊柱管の狭まりを軽減よくするための施術（整体、骨盤矯正）を行います。

適度な運動、無理のないストレッチ、体重管理、重い物を頻繁に持つ、長時間の無理な姿勢などをできるだけ避ける、からだの使い方、普段の姿勢を正す

症状を感じてなくても日頃から定期的に、整体、骨盤矯正でからだのバランス、背骨の柔軟性をつける、背骨を整えことで脊柱管狭窄症のリスクはかなり減ります。

脊柱管狭窄症でお悩みの方の嬉しいお声、口コミ

※個人の感想であり、結果、効果には個人差があります。　感想、口コミ一部省略しています。

右足に違和感があってから３ケ月以上整形外科の治療を受けましたが改善されず歩くのもやっとの状態になり（整形外科３カ所、接骨院１カ所）”あたらし整骨院”をみつけてみていただけることになりました。初日は色々状態を聞かれ今後の事を丁寧に説明してもらってから施術になりましたが手を暖かくなり、痛みやしびれが和らぎ、帰る時には曲がっていた腰がだいぶ伸ばせるようになり痛みも半減しました。その後どんどんよくなっていき、２ケ月を過ぎた頃から普通に普通の生活ができるまでになりました（少し痛みのある時もありますが）本当にありがとうございました。

１年ほど前から急激に腰痛に悩まされはじめ激痛のため歩行にも影響が出るほどの痛みになっていた。整形外科をはじめ、病院、大学病院等駆け回り、CT,MRI検査電気器具療法、飲み薬、貼り薬などあの手、この手と多角的な対応を駆使したが改善されない状態が続いていた。半ばあきらめていた。院長の「年のせい、体質のせい」と諦めないで下さいという言葉に勇気を頂き、門を叩きました。三カ月が過ぎた今では、院長の親身な施術に加え、きめ細かい指導及び助言、励ましのお言葉、フォロー体制のおかげで普通に歩ける時間が徐々に増えてきました。また旅行や趣味を楽しむことが、もう手の届くところにきております。

脊柱管狭窄症でよくあるご質問

Q,　脊柱管狭窄症は自然に治りますか？ほっといたらどうなりますか？

A,　一時的に痛みやしびれが和らぐことがあるかもしれませんが、自然に治る事はありません。ほっとくと

痛みやしびれが強くなり、日常生活に大きな支障をきたし始めます。早期に対処することが大切です。

Q,　脊柱管狭窄症でやってはいけないことは？

A,　過度な運動や過度な筋トレ。長時間の無理な姿勢や、浅く、傾いてなど悪い座り方

重い物を持つ、腰を無理にそらす、ひねる

Q,　脊柱管狭窄症は１回で治りますか？

A,　一時的に楽になったとしても、根本改善という意味では１回で治る事はありません。脊柱管狭窄症は慢性腰痛の中でも特に重度のものであるため、状態などで個人差がありが、根本改善という意味では３カ月～６カ月くらいを目安と考えてください。あまりにも重度になった脊柱管狭窄症は症状は改善はしても完全治癒は難しい場合があります。

Q,　脊柱管狭窄症にはどんな人がなりやすい？

A,　重い物を持ち上げる、運ぶことが多い人、スポーツなどで体を酷使している人、長時間立ちっぱなし、座りっぱなしの人、姿勢の悪い人、骨粗しょう症の人、慢性腰痛が長い人

Q,　脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の違いは？

A,　脊柱管狭窄症は病名で坐骨神経痛は症状名（頭痛、腹痛など）であります。脊柱管狭窄症は坐骨神経痛の原因にもなります。