冷房（クーラー）病に気をつけましょう！

2021年07月26日

こんにちは！あたらし整骨院です！

 

狭山市は本日もとても暑かったです(^-^;

台風も近づいているので明日の天気はどうなるのでしょうか？

 

さて前回のお話の続きにもなる

体の冷えに関するお話をさせて頂きます。

 

暑くなるこれからの時期は冷房（クーラー）病に気をつけましょう！

冷房病とは冷房の効いたとても涼しい（寒い？）部屋と

とても暑い室外という温度差の激しい場所を

行き来することで

からだの温度調節をしている自律神経に負担をかけてしまい

からだの冷えや腰痛、肩こり、疲労、頭痛、胃腸の不調などに

つながる状態です。

 

 

続きます！