梅雨時はぎっくり腰や坐骨神経痛にご注意！　（3）

2021年07月05日

こんにちは！あたらし整骨院です。

今日も狭山市は午前中は雨が降り、ジメジメしています(^-^;

 

今週も雨が多く、不安定な天候になりそうです。

 

今日はジメジメ、湿気についてお話させて頂きます。

 

湿気が高くなり、ジメジメになると皮膚からの発汗が上手にできなくなり、水分が体にこもって

しまいます。貯まった水により体がむくんだり、冷えたりしやすくなります。

 

その結果

筋肉が硬くなったり、血流や神経の流れが悪くなり

ぎっくり腰や寝違いが起きやすくなったり

坐骨神経痛や四十肩などの悪化が起こりやすくなります。

 

 

このように想像以上に天候が体へストレスを与え

ぎっくり腰や坐骨神経痛などの腰痛の原因の一つになります。

 

湿気が高くなる、ジメジメについて続きのお話は

次回お話させて頂きます。