こんにちは！あたらし整骨院です。
こちら狭山市も日に日に暑さが増しています。
梅雨入りすると少しは落ち着くのでしょうか？
皆様体調は崩されていないでしょうか？
本題に入ります。
「冷たい飲食物の摂り過ぎに注意しましょう！」
こう暑くなってくると
冷たいアイスやジュースを摂りたくなります。
しかしこれらを摂り過ぎると
胃腸が冷えて、お腹の血流の悪化や
胃腸の疲労、弱る原因にもなります。
また
胃腸が疲労すると内臓を守ろうと近くの筋肉や背骨が緊張して胃腸を守ろうとします。
これがぎっくり腰や、坐骨神経痛などの慢性腰痛にもつながります。
実際、ぎっくり腰の方が増えています。
狭山市のあたらし整骨院は
お腹の血流をよくして胃腸などの内臓の働きを活性化させ
内臓を守ろうとして緊張した筋肉、背骨をゆるめる
整体、骨盤矯正もおこなっています。
この機会にぜひご体感ください！
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