梅雨の不調

2020年06月13日

こんにちは！あたらし整骨院です。

本日狭山市は強い雨です。

梅雨入りのようです。

 

さて梅雨になるとからだがだるくなったり、頭痛になったり

むくんだり、坐骨神経痛などの神経痛などの様々な不調が現れることが多くあります。

 

梅雨になると前々回お伝えしましたが

気圧が下がることで自律神経の交感神経が優位になり血管が収縮して

血流が悪くなり、頭痛や肩こり、坐骨神経痛などの腰痛などの不調につながったり

 

また血流が悪くなることで体液循環が悪くなると余分な水分が回収されにくくなり

さらに湿度が高くなると、からだの水分代謝が滞って

これらが原因でむくみにつながります。

 

次回は梅雨の不調を乗り切るためにのプログをお話しさせて頂きます。