季節の変わり目、急なぎっくり腰などに気をつけましょう！

2024年02月17日

こんにちは！狭山市のあたらし整骨院です。

春も近づいてきましたね、こちら狭山市も少しずつ暖かくなってきています。

しかし、まだまだ朝晩は冷え込み一日のなかで寒暖差、気温差がかなり高い日々になっています。

寒暖差、気温差は自律神経系をはじめお体にストレスを与えます。

そこからの影響で筋肉、関節、血行などにも悪影響を与えぎっくり腰（急性腰痛症）や坐骨神経痛、脊柱管狭窄症の悪化など急な痛みの原因になります。

季節の変わり目は、いつも以上にお体をケアすることが大切です。

また、免疫系も弱りやすく、風邪など体調を崩す方が増えているので気をつけましょう。

腰などお体に少しでも違和感、痛みなど感じましたらお早めに狭山市のあたらし整骨院へご相談ください！

 

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