こんにちは！あたらし整骨院です。
あたらし整骨院が整体、骨盤矯正を取り入れている理由のお話です。
前回の続きで、
前回、良い状態へ、良い状態の維持のためには、
〇悪い状態から良い状態へ（治療、根本施術）
〇悪く、酷くならないこと（予防、メンテナンス）
〇良い状態をキープ、より良い状態（コンディショニング）
この３つがキーポイントとお伝えしました。
健康増進、健康寿命を延ばす、日々の生活をおもいっきり楽しむためには
からだを難なく、不自由なく動かせる（運動できる）ことが大切であり
（健康に適度な運動は必須ですよね！）
悪い状態をつくらないための
２つ目３つ目の予防、メンテナンス、コンディショニング
が特に重要になります。
悪い状態、例えば膝が痛く歩くのがつらい、そんな状態では
好きなことはおもいっきり楽しめませんし、健康に必要な
例えば、血流、血圧改善、メタボ予防などのための
歩くことなどの運動が思うようにできません。
症状がより酷くなれば、好きな事どころか日常生活にも大きく支障が出でしまいます。
万が一寝たきり状態が続くと、年齢によって、認知症のリスクも出てきます。
このように、あたらし整骨院では腰痛などの症状の改善だけでなく
このように将来の健康も考えており、整体骨盤矯正を
取り入れている理由でもあります。