こんにちは！あたらし整骨院です。
本日も引き続き、ぎっくり腰（急性腰痛症）についての
お話をさせて頂きます。
ぎっくり腰はどのような時に起こりやすいか？ （４）
今日は以前にもお話をさせて頂きました。
糖化、糖化とは食事で摂った過剰な糖質が体内のたんぱく質と
くっついて劣化させるというものです。
一般的な病院では、ぎっくり腰は
加齢により腰の椎間板や関節が弱っているとリスクが高まる
以前お話させて頂きました。
実は加齢だけでなく、糖化でも腰の椎間板や関節が弱くなり
ぎっくり腰のリスクが高まります。
糖質はからだにとって必要な栄養ですが、摂りすぎに気をつけましょう！
糖化についてのプログです ↓↓↓
https://www.atarasi-seikotu-seitai.com/archives/2846.html
https://www.atarasi-seikotu-seitai.com/archives/2853.html