こんにちは！あたらし整骨院です。
梅雨ですね(^-^;
ここ数日狭山市も雨がすごく、とてもジメジメしています(-_-;)
梅雨は低気圧になりがちです。
低気圧になると体の細胞は膨張して、血管や神経を圧迫します。
それによって筋肉が硬くなり、ちょっとした動作で
ぎっくり腰や寝違いになったり
四十肩や肩こりなどの症状が悪化したり
神経が圧迫されることで坐骨神経痛などの腰痛が
悪化してしまう事があります。
実際ここ１、２週間調子の悪い方が
とても多いです(^-^;
自分では大丈夫と思っても、無理な動作や姿勢
長時間同じ姿勢、かがみ動作
持ち上げ動作などが
ぎっくり腰を誘発してしまう可能性もあります。
これらを意識して頂き
少しでも不調を感じましたら
お早めにあたらし整骨院へご相談ください！
