こんにちは！新狭山駅南口のあたらし整骨院です＾＾
本日も引き続きあたらし整骨院での施術効果を高める方法をお伝えします。
◯施術中は施術と自分のからだに意識を向け感じる
特に自分のつらい場所に意識を向け、例えば少し痛みが減った強くなった、
軽くなった、重くなった（気がするでもよいです）
ここで重要な事は少しでもよくなったら、それを受け入れることです。
もちろんまだ痛みがあるのはつらいですが、
まだ痛い(ﾟДﾟ;) だけより
まだ痛いけどさっきよりマシ＾＾この思考の方の方が改善が早いです。
（実際変化を感じられた場合です）
そうすることで脳が認識して効果が高まりやすくなります。
更に「軽くなった気がする」と言葉にすることで
より脳に伝わりやすくなるようです。
ただ、感じ方は個人差があり、同じ施術で同じように変化しても
感じ方は個人差がかなりあります。
ただ感じれなくても、焦らず、無理して感じようとしたり、リラックスして施術を受けてください＾＾。