こんにちは！狭山市のあたらし整骨院です。
本日は整体、骨盤矯正コースでよくあるご質問を紹介させて頂きます。
Q, 整体、骨盤矯正コースは保険は使えますか？
A, 自費診療になります。ケガのように何か原因があって最近（目安として２週間以内）痛めた場合は保険適応になります。施術内容は異なります。
Q, 整体の効果は？
A, 慢性的な腰痛、肩こり、からだのゆがみの改善、からだの柔軟性、関節の可動域などの向上によるパフォーマンスUP,転倒などのケガの予防、血行促進による疲労回復、リラックス効果などの効果が期待できます。
Q, 整体に行った方がいい人はどんな人？
A, 腰痛や首や膝、股関節などのからだの痛み、肩こりなどでお悩みの方、特に病院で改善されなかった、原因のわからなかった場合は特におすすめです。慢性頭痛や、自律神経などの不調にお悩みの方にもおすすめです。
また、猫背やからだのバランスの悪さ、ゆがみなど姿勢の悪さに悩んでいる方、スポーツや日常生活でのパフォーマンスUPやけがの予防を目指したい方にもおすすめです。
Q, 整体、骨盤矯正は痛くないですか？
A, あたらし整骨院での整体、骨盤矯正はバキバキしないソフトな施術ですので、基本的に痛くありません。
ただし筋肉の調整は筋肉の緊張が強いとソフトに刺激を与えても痛く感じる場合もあります。
Q, 整体、骨盤矯正は痛い方が、バキバキする方が効きますか？
A, 痛ければ効くバキバキした方が効くというイメージがあるかもしれませんが、決してそうではなく、状態、お体に合わせた適切な刺激が重要です。あたらし整骨院の整体、骨盤矯正は無理に矯正するというよりは優しく、整えていくというイメージです。
Q, 整体ともみほぐしの違いはなんですか？
A, もみほぐしは硬い筋肉、こりを押したりしてゆるめる、ほぐすものでリラクゼージョン、マッサージ目的です。整体は筋肉だけでなく関節や膜などから緊張やゆがみなどを整え腰痛、肩こりなどの症状の根本改善を目指す治療目的です。イメージ的には、ほぐすというよりは整える。しかし、整体といっても、もみほぐしのようなリラクゼーション、マッサージ目的寄りの場所もあり、やり方は様々です。
あたらし整骨院では筋肉、関節、背骨、膜などから緊張、ゆがみ、バランスなどを丁寧に調整して腰痛や肩こりなどの症状の根本改善、さらに再発予防を目指す施術になります。。
もみほぐし、整体を行う施術者は無資格、民間資格者が多い中、あたらし整骨院では国家資格、柔道整復師の院長が施術（整体、骨盤矯正）を行います。
Q, 整体へ行くときの服装は？
A, 動きやすいジャージやTシャツなどのカジュアルでゆったりめの服装がおすすめです。スカートはできるだけ避けて頂くとよいと思います。
Q, 整体、骨盤矯正は月一回でも効果はありますか？
A, 治療というよりは、維持、メンテナンス的意味合いが強くなりますが効果はあります。
Q, 子供もみてもらえますか？
A, はい！あたらし整骨院では子供整体にも力をいれています。子供の腰痛、首、膝、足の痛み、肩こりなどからだの痛み、不調や慢性頭痛や猫背や頭の形の悪さなど姿勢や見た目の問題などでお悩みでしたらぜひ一度ご相談ください！
Q, 整体の後だるくなるのは何ですか？
A, 整体の後、だるさ、眠気、痛みなどの症状が起こる事を好転反応と言い、整体によって体に溜まった老廃物、疲労物質などを排出する力が高まり起こる症状です。もみかえしとは違います。もみかえしは強い刺激で筋繊維や筋膜などに損傷、炎症を起こすものです。
Q, 整体は続けた方がいいですか？
A, 腰痛など痛みなどの症状で判断せず、根本原因が解消されるまでは続けた方がよいです。根本改善は根本原因の解消であり、根本原因の解消は自己判断できないので、先生の指示に従うのがおすすめです。また根本原因が解消されても、日々の生活、お仕事などでからだにストレスが溜まり、ゆがみや緊張が生じますので、維持、再発予防、早期発見のため、月１～２回でも定期的に整体、骨盤矯正を受けていただく事をおすすめします。
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